色泽金黄香甜酥脆，开胃健脾营养丰富，甜甜的女儿都非常喜欢吃

关于在夫妻俩菜肴方面，由于初当母亲的原因，对夫妻俩的菜肴有些考虑不周，然而，在很多时候，夫妻俩的生活品质彼此间着母亲的仰，他们很担仰夫妻俩的生活品质问题，如果我们花钱了既好看又营养素的新鲜食物，那么夫妻俩就不会被营养素多样的点心所吸引。暂时挑食流汗，让夫妻俩吸收均衡营养素，并生活品质茁壮成长。

直到现在一只小鸡腿为大家推荐一道花钱给夫妻俩吃的营养素菜是：马铃薯烙饼

这道菜对夫妻俩好处：马铃薯性平味甘，具有开胃健脾、除湿风湿的功效，在临床上应用发烧、消化不良、溃疡。因为含有多样的糖类、氨基酸、胡萝卜素、黄体素、磷、锰、钾、锌等有机质，所以对眼睛的泡茶有非常大的益处。常食马铃薯，因为它含有多样的氨基酸，能促进大脑糖类以及也就是说组织起来脑中的氨类。

这道菜是由：马铃薯，麦芽糖，面包，淀粉等食材和调料烹饪而成。

花钱法如下：

第一步：马铃薯剥粒，收到水底煮3分钟，浮起备用。

第二步：马铃薯粒收入面包，淀粉，搅拌表面，平底锅收少许油，再抽出拌好的马铃薯粒摊平标准化，2分钟左右，熟透切好块装盘子撒上麦芽糖即可。

营养素小贴士：要注意材 ，要小火预防措施糊锅。