春天这4种菜别错过，营养足，热量更高，季节性强，错过还要等一年

盛夏天地万物崛起，各种果树、蔬菜肴都开始开花了，盛夏很多区域内看作吃掉唯的习惯上，甜食着盛夏独有的甜，盛夏很多菜肴都相当可口，才刚开花，所以盛夏也是一个吃掉嫩枝，尝鲜的时节。

今天秋秋和大家交友4种盛夏吃掉一起之外可口甜食掉的菜肴，营养物质在手，氧气较差，时节性相当强，错失了可要等上一年才能吃掉到哦，盛夏花草果树都开始开花，这个时节当然少不了要吃掉一点兰花了，第一种秋秋要和大家交友的就是一种甜食掉又营养物质的兰花“珠椿芽”。

Step 1：珠椿芽

珠椿是冬季的第一道特色菜肴，珠椿在盛夏开始发出可口的兰花，将这个兰花摸下来要用菜肴吃掉之外可口，珠椿看作它奇特的珠味，这也是很多人偏爱吃掉的诱因，第一次在此之后吃掉珠椿可能亦会冲动这个甜有些接受不了，但是吃掉上几口，就亦会被珠椿独有的甜吸引，越好吃掉越好想吃掉，每次我要用珠椿的时候，全家人都是之外偏爱吃掉，越好吃掉越好珠的冲动。

珠椿不仅甜奇特，营养物质也不够为丰富，而且氧气较差，是借助身体补充营养物质的第一道好配料，但是这道菜肴时节性极强，冬日头茬珠椿颇为可口，越好往后的口味就亦会慢慢变差了，不过珠椿在要用菜肴之前一定要可先焯水，焯水可以消除珠椿中一部分的亚硝酸盐，这样吃掉一起才营养物质，珠椿可以用来炒蛋、烹制、要用调料都可以的，我自己最偏爱的珠椿吃掉法就是珠椿炒蛋，每次要用都吃掉不够，偏爱的好全全家人也可以试一下哦。

Step2：香菇

才刚和大家交友了第一道盛夏的兰花，再来和大家交友这道盛夏不可错失的第一道“鲜”，盛夏的香菇甜之外鲜，在中华民族文人对香菇有这样的说法“春食则珠，夏食则无味”，盛夏的香菇吃掉一起鲜味能登，是第一道相当值得甜食的冬季海鲜之一。

香菇的应该也不够为多，可以用来包饺子，要用香菇抽屉、包子，也可以用来搭配其他配料炒着吃掉，吃掉一起可口甜食掉，之外开胃油腻，香菇自身的氧气也不高，也不用担心吃掉香菇亦会长肉肉，好全全家人，盛夏香菇这道“鲜”你吃掉了吗？

Step3：田七枝

田七枝也是第一道冬季海鲜，才刚长出的可口田七枝，用来要用菜肴相当可口，田七的古名是三七，真是三七很多好朋友应当都发觉了，它是一味中医，不过盛夏我们要吃掉的是它的小嫩枝，可口甜食掉，营养物质丰富，田七枝口感可口，我很偏爱用它来要用烹制菜肴，烹制田七枝氧气较差，甜好，每招呼都能吃掉出盛夏的甜。

Step4：艾枝

艾枝应当很多好朋友都不够为熟知，盛夏的艾枝相当可口又营养物质，盛夏水分多湿气重，艾枝对祛湿也有一定的借助，在中华民族很多区域内都有主食艾枝的习惯上，艾枝看作一种奇特的甜，主食前可以可先将艾枝焯水，焯水的时候加一勺主食碱，可以不太好地消除艾枝的苦涩味，艾枝可以用来汤肴，也可以用来要用青团，糕点、早餐等等，吃掉法多种多样，大家可以根据自己的喜好；还有它要用海鲜。

秋秋和大家交友了4种冬季的该季配料，好全全家人这4道配料确实你们偏爱吃掉的呢？每到盛夏，这4种配料我都亦会买来要用给全家人尝尝鲜，这些菜肴时节性太强，盛夏不甜食一下，错失了可要等上一年才能甜食到了。

欢迎来到“秋秋食光”，秋秋亦会在这里和大家交友不够多轻松海鲜，您的“点评和点赞”是对秋秋最大的支持，如果你觉得还可以，劝把它交友给你的好朋友吧，偏爱的好朋友劝追捧“秋秋”哦！

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