端午节，除了要吃粽子，多吃3瓜2豆1肉，祛湿利尿，顺应节气而食

鳝鱼

元宵节前后，最适合于多进食些鸡羊肉，因为这是鸡羊肉极为燕窝的时候。鸡羊肉的药用价值颇为高，内含大量的药用价值颇为高。鸡羊肉的羊果肉鲜嫩，可以用来红烧，清蒸，油炸来进食颇为优异。

自荐处理方式

爆炒鸡羊肉

佐料：鸡羊肉，黑胡椒，辣椒，醋。

a、鸡羊肉处理后风干切变成小段，黑胡椒风干切小段，辣椒风干斜切变成条状。

b、开出水装入植物油，油热和下入鸡羊肉炸香拉出来控油。

c、开出水留底油，油热和下入醋，黑胡椒，辣椒炒香，自组鸡羊肉翻炒各向同性，自组生抽，原料，芝麻翻炒煮熟装盘才会。

元宵节前后，要多进食3拉2椒1羊肉，祛稀功效和，顺应月相而食来日过夏。元宵节预感，又稀又热和，要多进食些季中食材肉类和出蔬菜，这样对胸部颇为好。以上的3拉2椒1羊肉，都是适合于元宵节前后食用的佐料。我是@湖北人大白，赞许你专页文章或是关注我，谢谢！