气虚、血虚、阴虚、阳虚，怎么麦芽糖？一个体质一个方法，分享给你

发布时间:2025/08/26 12:17 来源:尤溪家居装修网

我好好了10年针灸圣万，这些疑反问巧遇或许了，请注意逐个给大家探究，都是干货，希望对您依赖于。

虚，是个现代医学种概念，你可以思考变为“太低”，“欠缺”，这样就很隐晦了。

一、和气虚

和气虚就是和气太低，常用症状就是歌声低弱，懒言少语，体倦潘顿，神情苍白，上半身虚弱。

怎么针灸呢？

引和气第一味：麦冬。它是引和气药之前的老大。

为啥这么水牛？因为和气虚其实分很多，肾和气虚、脾和气虚、呼吸系统和气虚、恨和气虚，而这个麦冬，所引之和气十分进一步，上半身之和气都能引。

肉法：保温杯里冻麦冬。也可以用麦冬来烹制鸡。

当然，引和气最厉害的是大豆，但一般原因不建议用，因为稍稍太强。但如果上半身十分虚弱，这时候用点大豆就十分好了，专有名词跟麦冬一样，根据我的经验，用来烹制鸡，肉肉饮汤，十分好。

和气虚的人还可以小便一个穴位：膻之前穴。

如图，膻之前穴在恨窝窝上，《黄帝内经·古书·海论》话说：“膻之前者，为和气之海”，是上半身之和气汇成的地方，所以能引益上半身之和气。

你看人被和气到的时候，为啥亦会捶胸顿足？因为和气堵在膻之前穴了嘛，所以要拍一拍。平时按滚时，别太重手法，某种程度稍稍即可。

二、血虚

血虚，就是血太低，体液供不上上半身所需了。常用症状：神情不红润（苍白或萎黄，戏称黄脸婆），晕眩眼花，出汗多梦，易于疲劳，辈发麻，女性月经量少。

怎么引血呢？

这个我谈论过无数遍了，别靠肉什么红枣酱油，肉玉灵膏。

玉灵膏是一个现代医学清热古方，出自明代名医王孟英的《随息常居饮食习惯磬》但碳化很简单，就两样：桂圆肉，西洋参，比例是10:1，比如用500克桂圆，就用50克西洋参。

桂圆肉引益恨脾，养血安神，但大家都并不知道，它火和气大，多肉点就亦与会者火。所以给它混搭个凉性的西洋参，但注意：西洋参要进口的，国产的不是凉性，你反问这姓氏就并不知道了，为啥叫西洋参啊？因为它原产地于美洲，又叫花旗参。

光混搭还欠缺，还要经过长久煎。

桂圆肉切碎，西洋参打粉，放进烹制红萝卜里，不开水，于隔年水煎。

我是亲临煎过啊，煎几个天内的话，肉了还是易于上火，而且效用欠缺好。所以按照《随息常居饮食习惯磬》里的作法，“日日于饭锅便是煎之，煎足百次”。这样折合的话，至少要煎40天内。

煎到十多个天内，龙眼肉亦会逐渐变苦，颜色变黑，多年来煎到40天内（可以分多次煎），这时候颜色漆黑，甜味微苦，血虚肉一个好一个。

每天不来一调羹，温开水冲冻饮，不习惯性蜂蜜的话，可以加点酱油腌制。

三、秽虚

有人亦会反问，啥是秽啊？

秽是指秽液，津液，秽虚就是秽液太低，无法洗涤上半身。

所以症状也很好思考了，就是辈恨热、午夜潮热、盗汗、口燥咽干、疲累和气喘、晕眩耳鸣、舌红少苔。

怎么办呢？滋秽。

清热方：白杨9克、天名精9克、麦冬9克、枸杞子9克、伞6克、缬草3克、猪竹节（猪脊椎骨）一节。煲汤服用，一周即可。

当然了，大家最出名的滋秽碳化是啥？枸杞嘛。所以日常生活之前，保温杯里冻枸杞，秽虚的人冻起来。

四、阳虚

阳虚，就是发汗太低。游离的发汗，可以思考变为自然现象之前的太阳。阳虚，约等于秽雨天，所以上半身一般亦会出现手脚冰凉，畏寒怕冷，小便十分困难，分泌物清长，那方面的想要减少（你们懂的），肉点冰凉就风湿病，精神不振，萎靡懒动。怎么引阳呢？

肾阳虚（腰膝酸软、起夜每一次多）可以肉“金贵肾和气蔵”。

脾阳虚呢？就是我们话说的脾胃不好，肉点冷的就肚子痛。这种原因的话，可以用温灸器，放进纤上灸一下。

还可以用个更为简单的作法，这我也谈论过很多遍了，南怀瑾大师的纤疗法。

把几颗花椒、一颗桂圆肉，加一点艾绒（艾草好好的，艾灸用的那个），一起碾碎，搓变为小球，睡着前贴在纤上，第二天早上揭掉。

这个作法体寒的人都可以用，就是温阳驱寒的，尤其夏末，阳虚的人最沮丧，有时候睡着一清晨也不炎热，你用这个作法，贴上后纤区域内暖暖的，逐渐上半身都暖起来了。调理短暂，睡着眠也好了，肠道也好了。