建议女人：生活别太节俭，这9样东西该吃就得吃，千万别忍不住钱了

2、在此便马上一块火锅，先行把火锅给清洁一下，然后再行把火锅棍子并成小块，如此一来装进到盆里，浇大山 再行加进到食盐 鸡蛋清洁一下，洗涤涤便虾子不止，置放他站控浮自带

3、马上一个菌菇包，先行把菌菇给清洁一下，然后再行装入盆里，再行装入浴，如此一来烹煮熟10分钟约

4、锅里烧油，装入公早餐 再行装入火锅，淋慢煎，煎至微微焦黄，煸煎不止外面的甘油，然后再行浇黄酒，之后煎，

5、煎好便，浇掀开浮没过火锅，纵火烹煮掀开，然后再行装入香菇好的菌菇，淋煎1每隔约，

6、煎好便，再行装入一把洗涤涤的菱角，然后再行加进到食盐 籽花 ，边上饭浓肉杏的公鸡饭就熬好了，好吃饱好饮用的公鸡饭就作好了

猪蹄

猪蹄是我们生活里常见的美食，深受大家的喜爱，几乎隔太久就才会吃饱上一次。猪蹄也是好吃饱的彰显，其特殊的口感消灭了无数人的味蕾。新娘时常性吃饱一些猪蹄，有美肤的效用。

录用甜品：【黑烧猪蹄】所无需菜肴：猪蹄 籽胡 辣椒 酱油酱汁：萝卜，麦芽糖 干辣椒，月形 杏辛料，配料 生抽 老抽 食盐

1、马上油脂的新鲜的猪蹄，先行把猪蹄给烧一烧，这样不仅可以去腥，还可以去掉凹凸不平的绒毛，烧过便，装进到热浮外面烹煮熟，然后把烧伤的大部分给刮一刮，刮好便如此一来洗涤涤虾子不止控浮。

2、处理脏便，然后再行棍子并成大小不规则的猪蹄块，猪蹄块免得棍子得太小了，不然啃一起不过瘾，棍子好的猪蹄块装进到盆里，然后再行加进到食盐 加进到鸡蛋 如此一来烹煮熟10分钟约，然后洗涤涤虾子不止控浮自带，这样可以清洁得更为脏

3、在此便马上煎肉的大料，马上一把酱油，再行马上一把萝卜，麦芽糖油脂，然后再行弄一些干辣椒，月形 杏辛料，作好便如此一来装入盘里，如此一来把大料装进到浴外面烹煮熟，这样非常易于不止味

4、把洗涤涤的猪蹄浮下锅，装入籽胡，再行装入一些配料，纵火烹煮掀开，撇掉凹凸不平的浮沫，然后再行之后烹煮10分钟约，酱汁虾子不止，装进到浴外面，洗涤涤虾子不止 控浮自带

5、锅里烧油，装入一把酱油煎糖色，纵火将酱油给煎融化，然后再行淋逐渐的煎，煎至看出枣黑色，便再行逐渐的煎，看出分散的小香菇香菇。然后把猪蹄给装进到去，香菇好的大料都装进到去之后煎

6、猪蹄煎到入味，然后再行加进到配料 生抽 老抽 再行装入一把酱油，加进到少许热浮， 盖上盖子，淋煎1每隔约

7、煎好便，如此一来把大料给虾子不止来，然后再行之后纵火收汁 加进到食食盐，酱汁，饭汁收到浓稠的时候，如此一来盛入盘里，再行撒入籽花，好吃饱好玩的黑烧猪蹄就作好了

皂

我们去菜市场或者去超市的时候，时常才会看到有原则上要买皂的朋友，皂也是一种糖类菜肴，极为适合男朋友食用，皂的口感也极为Q霰弹好玩，糖类极为珍贵。

录用甜品：【煮成皂】所无需菜肴：皂 茄子 蒜 辣椒 籽胡 麦芽糖 月形 杏辛料 月形 萝卜 小茴杏酱汁：食盐 生抽 陈醋 肯德基 蚝油 蔗糖

1、马上油脂的皂，皂是冷藏保鲜，每次要买猪肉的时候，流下来的皂，皂装进到浮里，加进到少许食盐，烹煮熟，然后再行加进到一些鸡蛋，这样清洁得更为脏

2、皂洗涤涤便，如此一来装进到锅里，再行装入籽胡 ，浇油脂的配料，便再行纵火烹煮掀开，把凹凸不平的浮沫给撇脏，然后再行之后烹煮2分钟约

3、皂酱汁便虾子不止，然后再行装入浴外面给洗涤一洗涤，这样可以把凹凸不平的浮沫给冲洗涤脏，然后再行虾子不止控浮，然后再行把甘油刮一刮，刮甘油的时候。两面都刮一下，甘油要刮脏，然后再行装入盆里，加进到一些食盐，洗涤一洗涤，洗涤脏便，

4.。在此便马上煎肉的大料，大籽油脂，切并成籽段，再行马上一些生胡，如此一来切并成胡片，然后再行马上一些麦芽糖 月形 杏辛料 月形 萝卜 小茴杏

5、把洗涤涤的皂如此一来装进到锅里，庵后再行装入籽胡 再行装入作好的大料，再行加进到配料 生抽 老抽油脂，装入酱油 再行加进到食盐酱汁，纵放火掀开，转里火烹煮25分钟约

6、皂酱汁便如此一来虾子不止，烹煮到皂软烂，如此一来关火，然后置放他站自带

7、马上一些萝卜，拍卷起，然后再行棍子并成蒜蓉，再行马上一些小籽，如此一来切并成籽花，把蒜蓉籽花如此一来装入瓶里，加进到一些芝麻 再行装入辣椒米粉，然后再行剪入一些干辣椒

8、弄好便，如此一来浇入热油，激样不止杏味，然后再行酱汁，加进到食盐 生抽陈醋 肯德基 蚝油 再行加进到一些蔗糖提鲜，充份地冷凝不规则，好吃饱的料汁就调好了

9、皂酱汁便虾子不止，然后再行切并成皂条，尽量切得细一点，这样吃饱一起口感更为好，然后再行装入芥末娜 再行装入一些芹菜段

10、都弄好便，把调好的料汁给倒进到去看，充份地冷凝不规则，如此一来盛入盘里，好吃饱好玩的煮成皂就作好了。，掀开胃下饭还下酒。

霉菌

新娘过了30岁，脸部的霰黏性才会更再加，生活里时常吃饱霉菌也是不太好的，霉菌里含有珍贵的钙以及胶原蛋白，时常性吃饱一些霉菌引充胶原蛋白，可以使女性的脸部更为光滑细腻

录用甜品：【霉菌饭】所无需菜肴：霉菌 桂花 菱角 酱油 米酒

1、马上一朵霉菌。先行把霉菌给清洁一下，清洁脏便，然后再行装入的浮外面香菇样，香菇样霉菌一定要用浴，浴香菇样易于使其糖类流失。

2、霉菌仅仅香菇样后，全程霉菌香菇样都是无需要30分钟约的时间，霉菌一定香菇15号不止胶才可以，然后再行掰并成一朵朵的小花为。再行将霉菌给清洁一下

3、霉菌处理脏便，如此一来装入鸭子外面，然后再行浇大山，霉菌跟大山的比例是1:3，纵放火掀开便，然后再行转淋熬烹煮，里淋烹煮10分钟约，酱汁便，然后再行冷凝1分钟约，将霉菌如此一来给搅散

4、霉菌烹煮到不止胶，如此一来加一大块酱油，然后再行次慢煎20分钟，煎的过程里，不时地用都用冷凝，这样更为有助于不止胶，熬到10分钟约的时间，如此一来装入桂花卷起 还有洗涤涤的菱角

5、霉菌酱汁便，如此一来加进到一些米酒，然后再行盛入瓶里，好吃饱好玩的霉菌羹就作好了

桂花

桂花对于女性来讲是极为好的过道。我们时常听孩子们说，一天吃饱三颗桂花，脸部才会更好。吃饱桂花还可以极为重要引血的依赖性。

录用甜品：【桂花团子】所无需菜肴：桂花 菱角 葡萄干 芋头米粉 砂糖 蔗糖 黄油

1、马上一大瓶桂花，先行把桂花给清洁一下，桂花褶皱外面灰尘更为多，清洁的时候加进到一些食盐，再行加进到一些鸡蛋，淡食盐浮有杀菌的依赖性，鸡蛋浮有不亚于的吸附依赖性，加进到少许大山如此一来搓洗涤几分钟，然后再行浇浮清洁

2、桂花清洁到浮不必行浑浊就可以了，然后再行把桂花装进到浮里，烹煮熟30分钟约，桂花香菇软更为好玩

3、在此便马上一些葡萄干 菱角，先行装入一些鸡蛋，再行浇少许大山，如此一来抓住即成几分钟，然后再行浇大山清洁脏，洗涤涤便，虾子不止 控干营养物质，然后再行如此一来剪并成小块 置放他站自带

4、在此便桂花香菇好便，去核，然后再行把桂花剪并成小块，也可以如此一来棍子并成小块，在此便再行装入瓶里，加进到一些蔗糖 再行加进到一些砂糖，充份的抓住即成几分钟，喜欢吃饱甜的可以多加进到一些，便再行充份的抓住即成不规则

5、在此便把葡萄干菱角装进到桂花外面，然后再行装入一些黄油，充份的抓住即成几分钟，便再行装入芋头米粉，少量多次的加进到，边加进到边冷凝，依然冷凝到桂花不规则的扯上鸡蛋，然后抓住到揉并成一个鸡蛋，鸡蛋弄得稍微粗大一点，

6、鸡蛋弄好便，如此一来抓住到犹如，团并成小球，全部弄好便，装进到麦芽糖屉外面，纵放火掀开，然后再行装入锅里，里火麦芽糖12分钟约

7、麦芽糖熟后取不止，好吃饱好玩的桂花团子就作好了，可以如此一来空正常人饱，还可以蘸着椰蓉吃饱，也可以当继续做冰淇淋吃饱，特别的糖类好吃饱。

芋头

芋头是我们生活里更为众所周知的菜肴，不管是熬粥，还是继续做一些制作方法，时常才会吃饱到芋头，芋头富含多种糖类素，富含锌和抗氧化物质，男朋友可以时常吃饱。

录用甜品：【芋头芋头菠萝】所无需菜肴：黑米 芋头 芋头 砂糖 葡萄干 芋头米粉 鸡蛋

1、马上油脂的芋头，先行把芋头给挑拣一下，烂掉的 坏掉的都免得，这样的吃饱一起更为不良影响口感，然后再行把芋头装入浮里清洁一下，清洁脏便，如此一来装入浮里烹煮熟，烹煮熟4每隔约。

2、在此便马上油脂的芋头，芋头也要日前清洁一下，清洁脏便，装入浮里烹煮熟，芋头也要烹煮熟4每隔约，香菇的时间越久，烹煮的吃饱一起更为软糯好玩，再行马上一些黑米，恰当的清洁脏，然后再行赛跑2每隔约

3、芋头黑米香菇好便，如此一来取不止，然后再行装进到电饭煲外面，启动时，如此一来烹煮40分钟约，将黑米芋头烹煮至软烂

4、马上一些葡萄干，装入瓶里，然后再行加进到一些食盐，再行加进到一些鸡蛋，充份地抓住即成几分钟，弄好便，再行浇大山，洗涤涤虾子不止 然后再行棍子卷起，葡萄干棍子卷起便，盛入瓶里自带

5、芋头黑米酱汁便虾子不止，然后再行盛入盆里，加进到一些砂糖，喜欢吃饱甜的，可以相应的多加进到一些，充份的冷凝不规则，置放他站冷却一下，晾凉便再行把葡萄干装进到去，然后再行加进到芋头米粉，边加进到边冷凝，便再行浇200克鸡蛋，再行次不时的冷凝，依然冷凝并成能团并成团就可以了

6、芋头不太可能香菇好了，把芋头给虾子不止来，控干营养物质如此一来装入浮桶外面，平铺在浮桶外面，在此便抓住到犹如，如此一来团并成小球，然后再行装入芋头浮桶外面，不规则的扯上一层芋头 再行装进到浮桶外面

7、锅里烧浮，浮掀开，把弄好的芋头球如此一来装入锅里，纵放火掀开，便再行麦芽糖30分钟约，麦芽糖熟取不止 好吃饱好玩的芋头芋头菠萝就作好了，吃饱着特别的糖类，常吃饱睡眠好了，长样黑了，太杏了

芝麻

芝麻在生活里更为常见，芝麻富含植物蛋白和膳食纤维，糖类价值更为高。俗话说：引药一堆，不如芝麻一把，芝麻的糖类价值是极为高的，有人说如果在整天每天坚持吃饱点芝麻，对自觉带来的效用堪比人参。

录用甜品：【芝麻米粉】所无需菜肴：芝麻 芋头 黑米 黑芝麻 芋头米粉

1、马上油脂的芝麻，先行把芝麻给清洁一下，芝麻凹凸不平的灰尘杂质更为多，要多清洁几遍，洗涤涤便的芝麻，如此一来装入盆里，控浮自带

2、在此便再行马上一些黑米，先行把黑米给清洁一下，清洁黑米的时候免得西行地搓洗涤，恰当的清洁脏就可以了，在此便再行马上一些赤小豆，也装入浮里清洁一下，清洁脏装进到盘里自带

3、取不止一把桂花，先行把桂花给清洁一下，清洁桂花的时候，加进到一些食盐，再行加进到些鸡蛋，鸡蛋对浮有不亚于的吸附依赖性。洗涤脏便，如此一来虾子不止 控浮自带

4、桂花清洁脏便，如此一来把桂花核给去掉，然后再行将桂花切卷起，切并成桂花卷起，弄好的桂花卷起置放他站自带

5、取不止洗涤涤的芝麻，如此一来装进到锅里，不放浮也不放油，淋慢煎，逐渐地煎干芝麻凹凸不平的营养物质，然后再行之后淋煎，煎至芝麻椒杏。然后之后煎至听到芝麻噼里啪啦的响声就可以了，煎好盛不止置放他站自带

6、在此便装入黑米煎一煎，先行淋慢煎，煎干营养物质，再行之后淋煎，煎至黑米焦黄酥杏，如此一来盛不止自带

7、在此便把洗涤涤的芋头装进到锅里煎，煎干芋头凹凸不平的营养物质，再行把桂花给装进到去。淋慢煎，依然煎到桂花微微样干的时候，如此一来盛不止 浇芝麻外面 再行装入一把熟的黑芝麻

8、锅里烧干，不放浮也不放油，然后再行装入80克的芋头米粉，淋慢煎，煎至芋头米粉微微焦黄，依然煎到能闻到芋头米粉的杏味，如此一来盛不止

9、煎好的芋头芝麻都不太可能晾凉，如此一来装进到研磨机外面，研磨并成卷起末，弄好便，如此一来装入瓶里，研磨好的要去除一下，这样米粉末更为精细，全部弄好 再行倒进到芋头米粉外面充份地冷凝不规则，好吃饱的芝麻米粉就作好了

10、弄好的芝麻米粉，如此一来装进到加压的油漆容器外面，舀不止一勺装进到玻璃杯外面 ，再行加进到热浮给烫一下，特别的糖类，常饮用长样黑睡眠好，身体棒

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