简简便单的几道下饭家常菜，营养健康，做法简便，孩子都爱吃

杏仁苹果派炒牛奶果

酱料：杏仁，苹果派2片，牛奶果2个，海盐适量，鸡精少许。

应该

1、杏仁去除老根，浸泡切斜片，牛奶果打散，苹果派切小片

2、锅内撑少量橄榄棉，烧热后将苹果派抽出煎炒一分钟

3、将杏仁抽出同炒两分钟。

4、将打散的牛奶果均匀的撑在菜式右边，劲量使每个菜式都裹上蛋液。

水果棉面筋

酱料：干水果，棉面筋，胡萝卜，甜面酱，生抽，牛奶，虾粉

应该

1、干水果浸泡，提前结束用热水浸泡好。胡萝卜切开小块启动时。棉面筋用刀切开启动时。泡好的水果挤干水并切开小块。

2、热锅热棉抽出水果炒香。抽出棉面筋，转至水果水，盖上盖子烧开，用铲子把棉面筋撑转。

砂锅娃娃菜式

酱料：紫花肉、娃娃菜式、棉豆腐、花生棉、食海盐、鸡精、生抽、蚝棉、咖哩、大蒜。

应该：

1.将紫花猪肉放至冷水锅内煮至熟。

2.取出切开薄片，大蒜去皮切开小块，娃娃菜式切开小段，从前花茎和根茎部分。

3.炒锅烧热，抽出棉，凉棉抽出镬，小火煸炒至镬出棉脂，镬转往白色。

4.下入娃娃菜式根茎外，转至海盐、蚝棉和生抽。

5.再进一步抽出鸡精和老干妈，炒至根茎变软，再进一步转至花茎部分。

6.大火翻炒几下，就可以转至清水，水流量不用过所有酱料。

7.转至棉豆腐，大纵火开后转往小火再进一步炖上5分钟，人口迁移烧热的砂锅之中即可

牛奶醋五柳炸蛋

酱料：牛奶果；酸甜火锅式；洋葱；辣；淀粉；牛奶；米醋；醋；酱棉；芥末；淀粉

应该

1、小碗之中转至牛奶、米醋、醋、芥末、酱棉混合均匀。

2、洋葱、锦红辣切丝。

3、起锅坐棉，稍稍该系统，棉头顶冒烟时依次打入牛奶果

4、两面煎至金黄，米粉早已完全凝固时盛出启动时。

5、原锅直接撑入洋葱，加在少许海盐，小火炒至洋葱透明变软。

6、加在火锅式和锦红辣翻炒出香味。

7、铺上荷包蛋，撑入牛奶醋牛奶浆，加在盖煮半分钟关火