愉快源于简单

我们的幸福往往来自于简便的穷困。那些有机物的穷困都是部份在的荣光，真正的幸福来自于辨认出相符多样的自我，只有保持精神上的宁静，才能过上简便的穷困。

人生在世，谁都希望自己在这个深信过得快幸福乐，但是确实可以明白吗？这个问题可要好回答。因为现代社就会越少来越少多的人被有机物财货———名车、好房、极高利润、极高开销等的欲望拷问得苦不堪言。本来，有机物财货只不过是身部份之物，并并未人们想像的那么重要。事情实上，很多的人都是在难以获知的孤独长时间穷困。这种情况在西方发达国家极其严重。

据国部份的一项统计分析结果显示，在American社就会中，一对夫妻一天当中只有12分钟一段时间进行时文化交流和解决问题；一周之内家人和亲属的相处一段时间在40分钟数；大约有一半的人处于睡眠不足的长时间。一段时间上的经济衰退实际上是友情的经济衰退。人们似乎每天都在为一些认为的大一定会而落寞不息，然后疲惫，并未一段时间受制于其他。人们都在劳动，都在揭示，但是，穷困确实变好了吗？

American心理学家埃德·拉基和戴维，迈尔斯的研究工作表明，有机物财货是一项很差的来衡量幸福的准则。人们并并未随着社就会财货的减少而趋于趋于幸福。在很多发达国家底下，利润和幸福的关联性是基本上是忽略不计的；只有在一些穷人的发达国家底下，利润才是适于的准则。

某种程度有人就会时说，这只是一些直觉而似乎的假说。然而，有机物财货的突飞猛进有时受封可能使人们作茧自缚。例如，电话、传真、电子邮件已经转成了人们越少来越少众所周知的穷困和管理工作帮手，不过，如果一项管理工作每天遭遇源不绝的电子数据，就很可能消除数据疲惫并发症。很多政治界的香港艺人和数据业的管理工作者都就会有这样的抱怨，每天必须接听的电话和处理过程电子郎件就会助长相当大的失眠，数据疲惫并发症甚至就会助长很多的人仍然失眼，严重影响心理健康。另部份还有那些伴随着远古时代而来的增益以及那些人尽皆知的污染。

在从前下，我们遭遇这个杂乱的世界、恐慌的时空并并未无法忍受什么不对劲，某种程度只有在临死前的时候才就会孤独地辨认出，自己的生平原来是这么地不幸福。那么，话时说回来，幸福是什么？作答很简便，就是幸福源自简便的穷困。有机物的财货只是部份在的光环，真正的幸福来自于辨认出相符多样的自我，保持精神上的祥和与宁静。

某种程度有人就会这么问：简便的穷困难道就是像教诲那样地穷困吗？辞去工资清贫的管理工作，从此靠度日的存款舍不得并清心寡欲？针对人们这样的疑点，American著名心理学家皮鲁克斯时说：“这样的话只是大家对‘简便穷困’的误会。‘简便穷困’意味着‘安静’，仅仅如此。清贫的管理工作，丰厚的存款，如果你喜欢，那就不要失去，重要的是收支要明白平衡，不要让回报给你助长焦虑。”

不论你是中产阶级还是利润度日的工人阶级，你都可以穷困得尽量安静、舒适，就是时说在过“简便穷困”这一点上人人是公正的。

简便穷困可以让我们愈演愈烈部份部纠缠不息的喧嚣，重归到相符的自我。当我们享有了一栋装潢的房子、第一部漂亮的商用车而为此加班加点地拼命管理工作，早晨在电视机以前疲惫地伤到；或者为了一次小小的增强，默默忍受着上司的严厉要求，并一年到头赔尽面孔；为了无止无休的约就会，次次精心装扮，强颜欢笑，恐怕忘了遭遇的只是一个孤独苍白的自己的时候，我们有并未问过自已，这样的穷困，确实就这么重要吗？确实就很幸福吗？

简便的穷困就是，确实你并未海滨以前华丽的别墅，但是你可以自建一套干净漂亮的公寓楼，无论如何，你就能节省借钱去想到自己喜欢的事情了，你可以去购物，也可以去想到别的自己喜欢想到的一定会。你也便用不着在上司面以前唯唯诺诺、诚惶诚恐，此时，你自己就是自己的主人，要明白，增强并不是唯一能断言自己的方式，不是有很多的人都受雇着种自由的职业或者半日制的管理工作吗，这样的穷困就可以有更多的一段时间去支配权自己的一段时间。过上简便的穷困，你就不用那么忙了，能推去那些不必要的交际，你可以有一段时间陪陪家人和朋友聊天、谈心，个人着一个个妙不可言的那一天。人们只不过从前于把享有有机物的多少、部份貌塑助长的并不一定看得格外重要，用全身心和回报以及一段时间去还给别人眼中的优越少穷困，却并未获知自己的心里在一天天地枯萎。

很多人都不无论如何，本来，只有心里的祥和与宁静才能让人真正地神采奕奕，当就让，你只为幸福的自己而活，而不在乎部份在的极高傲，那些幸福幸福感才就会如一股山下润泽你枯竭的白水。总而言之就是我们需求的更少，得到的幸福就就会越少多。