聪明的人春季养生，把海带煮来吃，身体一天比一天健康、强壮

海苔不仅矿物质非常丰富，而且还有一些保健清热也是无与伦比。大家都知道海苔是我们日常生活之中时常能够见到的份量非常高的一种蔬果，海苔之中内含多种维生素，纤维素和矿物质外，海苔之中的硫极为非常丰富，它是多肽肝脏素的主要精制，而头发的淡黄色就是肝脏知能造就发而构成的，……

1、消炎、降皮质醇

海苔内含的褐藻酸钾盐能够起到消炎的清热；日本学者挖掘出，海苔之中苯酚多糖能增强肾脏之中三酸甘油酯丝氨酸，从而增高皮质醇。

2、增高尿酸

海苔内含非常丰富的多糖类食材纤维，能倡导肠蠕动和阴部，阻挡胆汁酸重吸收，使其随老鼠消化活体，加快尿酸向胆汁酸转成，使血尿酸增高。

3、抗癌

科学家挖掘出，海苔精油具有抗癌的造就作用。很多长寿的老妇都把海苔都是日常菜式，海苔也不愧有着“长寿菜”之称～

4、进泄拖把

海苔之中的硫可倡导肾脏之中甘油三酯的代谢，并消除肾脏酸化，有助于润肠通便，因此海苔又被统称“进泄拖把”。

5、防治之中国医学科学院

多不吃海苔有还利于防治心血管疾病。

6、止血、进铝

海苔之中褐藻胶有止血造就作用；铝很不易与海苔之中的褐藻酸混合，并通过消化道将铝消化活体。在铝污染严重的地区，多不吃海苔具有进铝保健功用。