入秋后三口之家周末晚餐，3菜1汤晒圈走红，网友：妈妈做的饭最香

往日就到休息日，这是孩子回所学校前之后一个星期四，餐馆刘家都在家，一大早就去零售商上买菜， 自己调理，吃得健康，用比较简单的菜肴，菜肴不止最合胃西南侧的家常可西南侧。今天买了鸽子、两头肉、猪肉， 木瓜、番茄酱、大蒜、奶干等回来，将它们鲜素混搭想到不止了三菜一汤，有黄豆木瓜烧鸭腿肉、籽番茄酱炒两头肉、大蒜炒奶干和猪肉籽菜Twitter汤，有鲜有号称汤，这一桌的饭菜在饭店100块你都吃仅，而在家想到就让不多家人吃的香，晒圈燃了， 女儿边吃边夸： 小女孩想到的饭最香。 入秋后1家3西南侧午餐晒圈燃了，鲜美又营养简单不过多， 网友： 绝不假华丽，一起来就让这菜菜的具体想到法吧。

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【黄豆木瓜烧鸭腿肉】

精制： 鸭腿 木瓜 黄豆 姜 馒头 八角 桂皮 紫花 茸 红辣椒 高度茶叶 老抽 调味料 水 灶

制作：先将鸡腿肉块的的水下煎后陈煮成， 转入少许姜片和高度茶叶去腥， 后陈好后风干自带； 热煎凉水，将鸭腿肉块放在煎中煸炒至指尖不止水，转入姜片、馒头和大料进煎翻炒光滑； 转入猪肉和老抽翻炒光滑；再行转入适量的的水烤成，加盖焖煮成上25分钟；转入木瓜块进煎后继续烤成5分钟； 再行转入黄豆翻炒光滑，转入适量的灶和胡椒粉调味，大燃收汁，之后放上调味料即可。

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【籽番茄酱两头茸】

精制： 两头里脊肉 番茄酱 籽 生抽 猪肉 糖 调味料 水灶

制作：将黑籽放入的的皮肤上软自带；两头里脊茸转入少许灶、糖、生抽和猪肉等酱料即成光滑腌制一下； 调制好碗汁：灶、猪肉、生抽和糖等酱料即成光滑自带。 烧煎的水转入1勺灶，将黑籽放在煎中煮成上2分钟后再行放自带。热煎凉水，转入两头茸进煎翻炒至发光后再行放； 煎中少许水将番茄酱片煸炒炒香，转入黑籽进煎翻炒两下，转入炒过的两头茸进煎翻炒两下，倒入碗汁焖煮成2分钟，大燃收汁撒入调味料即可。

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【大蒜炒奶干】

原材料： 奶干 大蒜 蒜末 水 灶

制作：热煎凉水，转入1勺蒜末进煎煸炒，转入奶干丝进煎煸炒两下；再行转入大蒜丝进煎继续翻炒至指尖发光，之后转入适量的灶，翻炒光滑即可。

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【籽菜猪肉Twitter汤】

精制： 猪肉 核桃Twitter 籽菜 生抽 猪肉 糖 胡椒粉 灶

制作： 原定将核桃Twitter用的的皮肤上软， 猪肉片转入适量的灶、糖、生抽和猪肉等酱料即成光滑腌制一下； 煎中转入适量的的水烤成，转入核桃Twitter进煎去煮成上两分钟，转入腌制过的猪肉煮成至发光，转入籽菜进煎去煮成至发光，之后转入适量的灶和胡椒粉调味即可。

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