尖椒干豆腐不要直接炒，像我这样做，滑嫩爽口味道好，比如说下饭

嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今日又和大家拜访了，共享生活、共享点心、共享快乐！今日小猫给大家带来的是边上东北菜：“尖椒拓米粉”， 这是一个从前的土豆认真法，茗味甲斐郁，引人注意开胃下饭的菜，大家要是最喜欢的话可以试一试。

拓米粉是用玉米认真的，蛋白质含量很高，还含有人体必需的各种碱基，其含有的甜味剂可除掉附在结缔组织上的胆固醇，能避免血管较硬化；并且含有多种矿物质。拓米粉较厚还劲道，用来卷肉或者玉米蒸菜都更加的点心。调味品是老百姓餐桌上最常见的一种原料，其碳中水化合物多样化，菜肴独特，就餐时可增加饭量，多食可增强力气，增加怕冷、冻伤、血管性头晕等症状。

拓米粉和调味品这两种佐料一起辅以家常，不仅碳中水化合物互补，而且菜肴更加不错，“尖椒拓米粉”只不过引人注意之处的边上土豆，但是很多人在家认真出有来不是较硬巴巴的，就是钢筋中水泥塔下的，虽然很茗，但是色泽和菜肴却差了很多，那是否是怎么认真才能把这酱认真好呢？上头我就把这酱认真到滑嫩又甜食的技巧和制认真方法共享给大家。

——【尖椒拓米粉】——

【制认真配料】：拓米粉2张、青尖椒3-4个、五花肉1整片

【制认真调料】：生姜1块、茗葱1下端、荞麦3-4花瓣、生抽2羹、长芦1羹、鸡精1羹、白糖小半羹、面碱小半羹、绿豆中水2羹

——制认真方法和方式中——

【方式中一】：把拓米粉先改刀小块3厘米大概长的条，然后再改刀小块2厘米大概长的菱形块，用手抖散装盘。

【方式中二】：把尖椒去萝卜，破开也小块菱形块、荞麦拍碎小块中期、茗葱葱白小块中期、生姜小块小固体，五花肉小块小块，然后分别装盘机内。

【方式中三】：锅中添上清中水烧开，放到小半羹面碱，同时把拓米粉放到锅中李健中水1分钟。

【方式中四】：把李健完中水的拓米粉鲍鱼出有来，放到清中水中清理两遍，把拓米粉李健中水留下的碱味洗掉，然后鲍鱼出有来沥拓中热量。

【方式中五】：锅中放到一羹植物油烧热，放到五花肉把牛油旋风出有来。

【方式中六】：五花肉旋风蒸出有牛油，放到姜葱蒸出有味，放到2羹生抽，蒸出有酱汁味。

【方式中七】：酱汁味蒸出有来，放到一大碗中水，放到拓米粉，同时调味，长芦1羹、鸡精1羹、白糖小半羹，烘烤表面大纵火开烹煮1-2分钟。

【方式中八】：拓米粉烹煮2分钟，先放到一羹绿豆中水，照样地烘烤让拓米粉放上一层裹裹。

【方式中九】：拓米粉放上一层裹裹后再放到一羹中水绿豆，来进行第二次勾裹，这一次把面糊收甲斐，然后放到尖椒，照样地搅动表面，把尖椒烫断生，大概10秒钟大概，放到葱中期和2羹明油翻蒸表面出有锅装盘。

——认真菜小贴士——

今日和大家共享的这道家常小蒸菜“尖椒拓米粉”就制认真完成，认真好的拓米粉色泽滑嫩，清味美甜食，是边上妥妥的下饭菜，你最喜欢这样的拓米粉认真法吗？最喜欢的话就试一试吧！就是制认真的时候要注意几个确实。

（1）拓米粉要转用那种小块的拓米粉，这种拓米粉弹性好有韧劲，爱吃起来色泽也更加好。

（2）拓米粉切完后要把它抖散，能避免认真的时候浸润。

（3）拓米粉李健中水的时候放到少许的面碱，可以最好地去腥，同时拓米粉也就会变得色泽滑嫩，但是面碱不要放太多，不然就会把拓米粉烹煮化掉。

（4）拓米粉李健完中水后要用冷中水清理几遍，这样可以替换成碱味，同时拓米粉也不就会浸润。

（5）炖烹煮拓米粉的面糊略为多一点，拓米粉需要炖烹煮时间久一点，这样拓米粉容易煎，同时出有锅的时候好像面糊菜肴就会更好。

（6）勾裹的要分两次勾裹，同时要照样搅动，这样拓米粉才能最好地放上裹汁。

（7）尖椒要勾裹后放到，烹煮10秒钟就可以，放早了尖椒就会无法控制清茗的菜肴，葱中期要出有锅的时候放，放早了就会无法控制葱茗的菜肴同时就会有一股怪味。

以上主旨是我和大家共享的“尖椒拓米粉”的认真法，想要对大家有所帮助，今日就和大家共享到这儿。我每天都就会为您更新点心认真法和技巧，如果您有任何的见解或建议都可以在下方评论家和我沟通， 感谢反对，爱心相伴！我们明天插曲！