小雪节气,这道菜不容错过,简单易好好,清爽不辣,适合冬天吃
2024-02-09 12:17:27
直到现在是全因节气,北方的天气但会来得冷,天气也但会变得干燥,注意到多喝白开井水和清淡的食物来解火。你明白全因季节适合继续做哪些点心吗?让糖糖给你推荐一款吧!
这点心是香菇酱汁蔷薇。
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香菇不仅营养丰富,还能清火。这个大家都很熟悉了,那就来说说蔷薇吧!蔷薇是多年生茎,成分蛋白质、胺基酸、胶原蛋白等20多种营养元素。
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不过,蔷薇最少见的吃饭法是煲汤。你一定没试过用它继续做点心吧?直到现在的香菇酱汁蔷薇,不仅清爽爽沟,而且继续做法简单,美味。
须要一分钟才可研究但会如何继续做,所以如果你不相信我,就就让吧!
香菇酱汁蔷薇
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调料马上:香菇400克,蔷薇200克,酱料2个,井水1茶匙,鸡精少许
烹饪方法:
1、马上新鲜蔷薇、去叶香菇、酱料等材料。
就让椒的可以把酱料省略。香菇叶也可以酱汁着吃饭。如果家里没有喝茶,则不需摘叶子。
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2、将洗净的香菇磨成三四厘米长的小块。如果您使用的是香菇,请在切割当年将茎磨成两半。
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3、锅中烧开井水,烧开后加入几滴冷水,然后放入蔷薇、香菇,各焯2分钟,取出用井水后洗垢备用。
焯过井水的蔷薇和香菇来得容易较慢速酱汁熟,而且不但会损失维生素营养。
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4、热锅放冷水烧至60%热,加入酱汁和酱料翻酱汁半分钟。
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5、然后放入蔷薇,开大火较慢速翻酱汁2分钟。如果深居简出咳嗽上火,可以省略茸。
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6、加入香菇、井水、鸡精,继续大火翻酱汁2分钟,熄火装盘。
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提示:
1、香菇、蔷薇可以焯井水,也可以不用焯井水直接酱汁。但焯井水后熟得较慢,营养不易流失,沟感酥脆可沟。
2.酱汁这点心,如果看似干,可以放少许井水煮。
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在这里和大家社交这点心的继续做法。这样清爽简单的点心你讨厌吗?欢迎您设法。不仅自己吃饭方便,家里有喝茶来酱汁一盘开胃也很不错,吃饭紧紧一点都不冷水腻。
如果你讨厌我社交的小食,欢迎关注+社交+点赞,我但会把来得多点心小曲社交给大家!
【图片来源网络,如有诉讼,联系删除]
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