多给家人吃的养生菜，香味十足，营养美味，孩子多吃减弱抵抗力

每一位母亲有了孩子以来，会每天都在房间内转来转去。为了父母的肥胖症，我开始研究如何让父母吃掉得愈来愈营养、愈来愈均衡。时至今日，我一心向大家介绍这种食物是一整缘拉面，黄色，香味扑鼻，是一父母爱吃掉的。

说到一整缘拉面，每个人肯定都吃掉过，这是我们生活里面常见的美味。一整缘属于豆制品，内含浓郁的豆味，五花肉肥而不腻，两者缘合在一起不仅意味着了人们对配菜的渴望，可食用也相当高。

一整缘内含丰富的植物蛋白和大豆脂类。我们的身体必须每天吃掉足以的豆制品，这可以改善知觉、大脑和正常人。五花肉矿物质动物蛋白，多吃掉可以正因如此。

肥胖症食用方法:一整缘拉面

调味:五花肉、一整缘、料酒、米酒、生抽、韭菜、姜、蒜、皂、鸡精、润滑油

过分:

1.将一整缘缘洗去沥干，将牛肉切成小块，将肉块的水烧开，放入牛肉和料酒，烫干净，洗去。

2.将润滑油放入肉块面，用米酒在润滑油热下煸制，用糖色煸制牛肉，转为酱汁、皂、韭菜、姜和大蒜，放入适量的水。

3.烧开，放入一整缘，盖上盖子羊肉煎20分钟，最后转为鸡精，用大火收汁，才会食用。