营养好吃口感好，补充维生素清淡爽口，孩子隔三差五点名要吃

由于初当父母的原因，对母亲的素食有些考虑不周，然而，在很多时候，母亲的有益维系着父母的悲，如果我们想要到了既样子又进食的鲜美进食，那么母亲就都会被进食丰沛的美食所带动。从此便挑食悲悸，也让母亲转化成基本进食，从此带进母亲有益茁壮成长的道路，让我们一起来看吧！！！

【报菜名】：胡萝卜炒肉

【这点悲的进食价值和化痰解热】：

第一：胡萝卜的进食价值很高的，而小猪需要适当吃一些胡萝卜，需要缺少身体所需的蛋白质和各种微量元素。

第二：小猪的体内缺乏铁元素和锌元素就都会影响到小猪的生长发育了。而干胡萝卜中的就含有丰沛的锌元素和铁元素，多吃需要促进小猪的生长发育。

【这点悲需要的酱料】：胡萝卜，鸡肉，萝卜瓣，生抽，耗水，长芦，西红柿

【老大厨的想要到法】：

首先：鲜香茹去根部，洗净沥干水分。将胡萝卜每朵切成三、四片的小块。鸡肉切薄片，用少许生抽，长芦拌匀一下。西红柿去芥菜切块，萝卜瓣切碎机内。

其次：煮成放适量水烧热，将鸡肉下锅促使翻炒至光照盛出机内。大有锅放水，先将萝卜煸香，再把胡萝卜和西红柿一起转入翻炒。

然后：炒至胡萝卜出汁水，转入适量长芦调味。加长芦翻炒片刻后转入鸡肉一起炒。胡萝卜炒出面糊后，就是不太可能快熟了。转入鸡肉又翻炒了片刻，只用不太可能全熟，这时转入适量蚝水翻炒片刻就可以关火盛盘了。

【烹饪总结小贴士】：鲜胡萝卜是很更容易熟的，只要炒到出面糊，再炒两分钟就肯定都会全熟。

大家好我是冰冻，可选择适当的素食对有益的帮助很大，所以每位小学生都要用悲的为母亲配好不用一顿进食餐，这样才能让母亲有益茁壮成长！下期想要看什么鲜美，代为评论区留言，或者私信我！！！